Tu as toujours voulu essayer d'intégrer plus de protéines végétales dans ton alimentation et tu ne savais pas par où commencer.  La nouvelle année est l'occasion que tu attentais peut-être pour essayer!  Alors, tu y es!  C'est le temps de te mouiller!

Je te propose donc, en toute simplicité, un petit guide que j'ai créé pour apprivoiser le tofu et l'intégrer plus facilement à ton alimentation.  Tu y retrouveras des informations nutritionnelles utiles et une multitude de recettes simples et délicieuses afin de d'intégrer doucement le tofu à ton mode de vie.

Allez!  Essaie le tofu!  Tu ne le regretteras pas j'en suis certaine!
N'hésite pas à communiquer avec moi via mes médias sociaux si tu as des questions ou besoin de conseils.  Je suis là pour t'accompagner dans ton parcours santé.